芯を捉える
横浜校(プリマ)

今日のテーマは【ミドルシュート】でした。
中距離からのシュート練習です。
引いている相手に対して
無理に突っ込んでいくのではなく
組み立て直して引っ張り出したり
ミドルレンジからシュートを打つことで解決することがあります。

今日のトレーニングでは
心拍を上げた状態でミドルシュートを打ちました。

強いシュートを打とうとし過ぎて
コントロールができていので
もっとインパクトを意識して
ボールの芯を捉えられるようにしましょう。

フォームが崩れないように
インパクトの瞬間までしっかりとボールを見て
コースは大体でいいので
まずはしっかりと捉えることが大事です。

どんどんミートができるようになってきて
最後の方は良いシュートが飛ぶようになっていました!
今日のMVPは、、、遥樹!!👏✨
新しいキーパーグローブを嬉しそうに見せてくてれた遥樹😆
そのグローブでスーパーセーブが沢山ありましたね😌👍
ペルージャジャパン
河井コーチ