top of page

自らパスコースを作る



 

【menu】

❶w-up(キック)→❷基礎トレーニング→❸3vs2→❹ゲーム

 

【keyfactor】

・基礎のベースアップ

・キープ

 


ウォーミングアップではFUNの要素が強いトレーニングを入れて

スタートから集中力を高めました。

ボールの芯をズラしてカットする感覚を掴めたかな?😄



最近は基礎トレーニングで、より意識を高く持って行うように伝えています。

選手達もだいぶ基礎に対しての意識が高くなってきたと感じることが増えました。



3vs2では1枚しか数的優位がない状況で

狭いエリアでも慌てずにキープすることを覚える為に行いました。

プレッシャーに負けて

パスコースがないのに蹴ってしまう選手が多かったので

そんな場面でも落ち着いてキープして

パスコースを自ら作り出せるようにしていきたいです。



来週の大会に向けて良いトレーニングができました。

しっかりと準備して、これまでのベストな大会にしましょう!

ペルージャジャパン

河井コーチ


閲覧数:39回0件のコメント

最新記事

すべて表示

トレーニングを行いました。 低学年は1人ひとりが技術的に良くなっています。 話もしっかりと聞けているので トレーニングでも理解が深まってきています。 智晴はトラップの上手くて 速いボールでも止めることができています。 止めてからキックまでの動作をもっと上げることができれば 相手に奪われにくくなるので取り組んでいきましょう。 大峨は毎回できることが増えていっていて どんどん成長していっているように感

【menu】 ❶w-up→❷パス&コントロール→❸シュート練習→❹1対1(切替)→❺ゲーム 【keyfactor】 ・視野の確保 ・切替え パス&コントロールのトレーニングでは トラップ→パスを右足、左足は決めず 選手達に任せて行いました。 状況をイメージしながら行えている選手と そうでない選手ではトレーニングの質が変わります。 多分、殆どの選手が自分の中で課題を持ってトレーニングできていないので

  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page