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理想的な選手像

フィジカルクラス(横浜)



本日のフィジカルトレーニングは

「アジリティー」をテーマにトレーニングを行ないました。



今日は2人と体験の子が来てくれて3人と

少ないならのトレーニングでしたがテンポよく選手たちは頑張っていました!!



3人ともクロスフィットトレーニングでは

目標タイムを少し早めに設定したのですが

3人ともタイムを超えどんどんタイムが良くなってきています!



フィジカルクラスの初めと今を比べると選手たちはとても強くなってきました。

この調子でもっとつよくなっていきましょう!



本日のMVPは、、、陸!!👏✨

ラ・テクニカで技術がだいぶつきましたが

フィジカルクラスでも体力、パワー、全てにおいてレベルアップしています👀

ペルージャジャパンの理想的な選手に成長しています😄👍







ペルージャジャパン

中村コーチ

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