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気持ちを前面に出す



基礎トレーニング→5対5の試合

本日も基礎トレーニングを行いました。



本日も前回と同様15秒で移動

回数ノルマをクリアしてもコーチが終わりと言うまでやり続けるという課題にプラスして集中力を切らさずやり続けることを選手達に言いました。



今回はみんな課題を守ってくれて

更にとても質のいいトレーニングが出来ました。

このまま継続していきましょう。



最後の5対5のゲームでは、みんな集中してやっていましたがまだまだ視野が狭い部分があるのでもっと首を振って周りを見ることも意識しましょう!



ラスト10分は3月の試合に向けた5対5の練習も行いました。



スタメンに選ばれた選手はもちろん

選ばれなくて悔しという気持ちが前面に出てた選手がいました。

悔しさをバネにしてどんどん練習に励んで行きましょう!!











ペルージャジャパン

中村コーチ

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【menu】 ❶w-up→❷パス&コントロール→❸シュート練習→❹1対1(切替)→❺ゲーム 【keyfactor】 ・視野の確保 ・切替え パス&コントロールのトレーニングでは トラップ→パスを右足、左足は決めず 選手達に任せて行いました。 状況をイメージしながら行えている選手と そうでない選手ではトレーニングの質が変わります。 多分、殆どの選手が自分の中で課題を持ってトレーニングできていないので

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