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正しく動かす

横浜校(セコンダ)


今日の横浜校は【ディアゴナーレ】でした。

主にFWの選手のボールの受け方で使う動きです。



プルアウェイは相手とボールホルダーを

視野に入れながら膨らむ動きの事で

一方、ディアゴナーレは相手の前を斜め前へ走る動きのことです。

プルアウェイとディアゴナーレの動きから

シュート練習を行いました。


ディアゴナーレは上手くできていましたが

プルアウェイは難しそうでしたね。



相手をイメージしながら

身体を動かせるようになれば

実戦でも自然と身体が動くようになります。


状況に対して身体が正しく反応できるようになるまで

繰り返しトレーニングすることが大事ですね!



両方ともサッカーでは良く使う動きなので

状況によって使い分けられるようにしましょう!




ペルージャジャパン

河井コーチ

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