止める、蹴る、運ぶ



横浜校(セコンダ)


今日のテーマは【身体の向き】でした!

基礎とポジショニングのトレーニングです。

w-upの後、基礎トレーニングを行いました。

止める、蹴る、運ぶの、基礎的な要素が詰まったトレーニングです。

トモは基礎技術がすごく良くなってきました👀

特にキックは力強くなってきて、コントロールできるようになってきました。

運動量も増えてきて、以前より疲れにくくなってきてますね!

Tre②ではプルアウェイからのシュート練習でした。

開いてから、ファーストタッチで

しっかりとシュートの打てる場所に置くことを伝えました。

カリンも『頑張ろう』とする気持ちが伝わってくることが多くなりました😌

すぐに諦めてしまいがちでしたが

今でもたまにありますが(笑)

でも、1度グッと堪えているのが分かります👍👍

その気持ちがとっても大事ですね✨

これから絶対に心も成長します😉

暑いかな良く頑張りました!

来週も楽しみにしてます♫

ペルージャジャパン

河井コーチ

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