top of page

止める、蹴る、運ぶ



横浜校(セコンダ)


今日のテーマは【身体の向き】でした!

基礎とポジショニングのトレーニングです。

w-upの後、基礎トレーニングを行いました。

止める、蹴る、運ぶの、基礎的な要素が詰まったトレーニングです。

トモは基礎技術がすごく良くなってきました👀

特にキックは力強くなってきて、コントロールできるようになってきました。

運動量も増えてきて、以前より疲れにくくなってきてますね!

Tre②ではプルアウェイからのシュート練習でした。

開いてから、ファーストタッチで

しっかりとシュートの打てる場所に置くことを伝えました。

カリンも『頑張ろう』とする気持ちが伝わってくることが多くなりました😌

すぐに諦めてしまいがちでしたが

今でもたまにありますが(笑)

でも、1度グッと堪えているのが分かります👍👍

その気持ちがとっても大事ですね✨

これから絶対に心も成長します😉

暑いかな良く頑張りました!

来週も楽しみにしてます♫

ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:18回0件のコメント

最新記事

すべて表示

横浜校(プリマ) 本日のテーマは【3vs3】でした。 狭いコートでスペースのない中で 強度を上げながら行うトレーニングです。 プレス、判断、パススピード… 全てのスピードを上げて行うことにフォーカスしました。 ディフェンスの強度が上がると 必然的にオフェンスの強度も高まります。 意識的にスピードを上げて スピード感のある中でどれだけ個性が出せるかを トレーニングの中で試すように伝えました。 なかな

日産カップが終わり 個人レッスン、スクール、アカデミーと 選手達と会う機会がありましたが 誰もその話に触れようとしてこないし みんなどこか元気がないというか 自信を失ってしまっているように感じました。 最近は勝ち続けていただけに あれだけの実力差を見せつけられると 落ち込む気持ちは分かりますし 悔しくないと成長はないとも思います。 でも、落ち込んでいる時間はないですし 切り替えて次に向かって走り出

新木場校(エンジョイクラス) 今日のトレーニングは【タイミング】がテーマでした。 タイミング良く動き出すトレーニングです。 四角形の中に小さな四角形のグリッドを作り 外でボールを回しながら タイミング良く小さなグリッドに入りボールを受けます。 中に入れるのは時間制限があるので タイミング良くパスを出す必要がありました。 止める、蹴るの基礎がだいぶ上手になってきましたが 止めることに集中しすぎて な

  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page