最後に後悔しないように
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・クロスフィット
今週末は大会なので
フィジカルトレーニングの日ですが
いつもより強度は落とさず回転を良くし、コンパクトにまとめて
ボールを使ったトレーニングにも時間を割きました。
戦術的、技術的な改善はもちろんですが
先週の大会で感じたことの1つに『流れ』や『運』があったので
①試合の流れを敏感に感じ取ること
②普段から運を引き寄せる為の行動を取る
この2つを話しました。
「今、攻めに行く時か、無理しないのか」
「ペースはこっちなのか、相手なのか」
試合状況をピッチの中で感じ取ることはとても大切です。
流れを敏感に感じ取って
今必要なことを判断でき
多くの引き出しを持てる選手を目指しましょう。
最終的には運も結果に大きく左右します。
運というと、どうにもならない漠然としたようなものに感じられますが
普段からの行動、それはピッチ内だけでなく、ピッチ外から正しいことを行うこと。
精神的、道徳的に優れた品格、行動を取れるように選手達には日々話します。
その積み重ねが説明できない運を引き寄せると思うので
「物を大事にする」
「人が嫌がることをしない」
最後に後悔しないように、人間として当たり前のことをできるようにしていきましょう。
ペルージャジャパン
河井コーチ