フィジカルクラス（川崎）
今日のテーマは【ターン】でした。
細かなターンを繰り返し行いました。
Tre①では、T字に置かれたコーンを
規則的な動きで前後左右にターンしていきます。
4月からフィジカルクラスに入った選手達も
少しずつ身体にキレが出てきたように感じます。
このクラスにいる選手はみんな頑張れる選手ばかりなので
トレーニングはいつも充実感があります。
お互いが競い合って高め合っていけるし
意図を理解して自分の為にトレーニングができています。
Tre②は先週も行った強度の高いトレーニングでしたが
先週よりも走れていた印象です。
特に拓奨、綾太は良いタイムが出せていました👍
昨日よりも今日
今日より明日
自分に負けない強い気持ちを作っていきましょう！
今日のMVPは、、、拓奨！！👏✨
自分に厳しくしっかり追い込んでトレーニングできています👀
アジリティーを更に良くしていきましょう！😁👍
ペルージャジャパン
河井コーチ
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