【menu】
❶アジリティートレーニング→❷フィジカルトレーニング→❸4vs1（ダイレクト）→❺ゲーム
【keyfactor】
・体重移動
・判断
フィジカルトレーニングの日でした。
今日から少しメニューを変えて
より強度の高い内容になりました。
5月から開校するフィジカルクラス（横浜）ですが
これまでフィジカルトレーニングは
ある程度反復が必要な種類のトレーニングなので
あまり大きくメニューを変更してきませんでしたが
できる限りメニューを変えながら新たな刺激を与えていきたいと考えています。
それはアカデミーでも取り入れていきます。
反復で得られるものを
メニューを変えながらでも得つつ
常に新たな刺激も与えていければと思います。
毎週オーガナイズの説明が入るので
選手達の理解力、集中力が問われます。
コーチもテンポ良く簡潔に説明する必要があります。
毎回最大限の集中力で取り組んでいきましょう！
今週末は試合が続きます。
明日もしっかり準備して週末は充実した内容の試合にしましょう。
ペルージャジャパン
河井コーチ
【menu】 ❶w-up→❷パス&コントロール→❸シュート練習→❹1対1（切替）→❺ゲーム 【keyfactor】 ・視野の確保 ・切替え パス&コントロールのトレーニングでは トラップ→パスを右足、左足は決めず 選手達に任せて行いました。 状況をイメージしながら行えている選手と そうでない選手ではトレーニングの質が変わります。 多分、殆どの選手が自分の中で課題を持ってトレーニングできていないので
基礎、シュート、1対1を行いました。 低学年は止める蹴るが良くなっている選手が多くなってきました。 トラップの時にインサイドにしっかりと当てられてて パス精度も上がってきています。 高学年は前回のリーグ戦はとても良い内容でした。 普段のトレーニングから 集中して試合を想定してできているので 少ないチャンスで 決めきることができたと思います。 シュート練習では 外に開いてから中にトラップして 角度の
U12はリーグ戦、U9はトレーニングでした。 ここ数試合は厳しい試合内容が続き 結果も伴わないことが多く 選手達も自信を失いかけていました。 今日は体格で勝る相手に対して 丁寧に対応ができたと思います。 1試合目に関しては チームとしてテーマにあげていた速攻で 2回のチャンスで2点奪えうことができました。 ゴールを決めた蒼（水）と綾太は 2人ともすごく真面目な選手で トレーニングからいつも全力で取
