攻守の連環


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【キーファクター】

・トランジション (切替)


トレーニングの前にヒロマサが酸素カプセルに入りました。

初めての経験に少し緊張気味でしたが問題なく20分入れました。

明日以降も順番にご案内していきます。



サッカーは4つのフェーズに分割することができます。

①オフェンス

ネガティブトランジション(攻→守の切り替え)

③ディフェンス

④ポジティブトランジション(守→攻の切り替え)

今日はその中でもトランジションにフォーカスして

もっと素早く行うように伝えました。



サッカーの試合の中で全得点の75%は

『1プレー局面中、10秒以内、1~5本のパス』の条件下から生まれています。

「奪ってから相手ゴールまで迫るスピード」がチームの勝敗を決するということです。



ハイレベルの相手になればなるほど

組織的に守られたディフェンスを崩すことは簡単ではありません。



今日は少しトランジションの意識が低く

なかなかポゼッションが進まない場面が多くありました。

途中からは素早くトランジションができていたと思います。



明日の試合ではトランジションを強く意識して

スピーディーな展開で得点を奪えるシーンを増やしたいと思います。


本日もトレーニングにお越し頂きましてありがとうございした。

明日は15時〜バディ施設内にてトレーニングマッチとなりますので

時間に余裕を持ってお越しください。












ペルージャジャパン

河井コーチ

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