横浜校（セコンダ）
今日のテーマは【切替え】でした。
オフェンスからディフェンスへ素早く切替えて
相手のボールを奪うトレーニングでした。
サッカーはオフェンスとディフェンスが常に入れ替わるスポーツです。
相手からボールを奪った瞬間が最も隙があり
逆に奪われた瞬間が最も危険な時間になります。
攻撃の時間、守備の時間が決まってないので
攻守が入れ替わった時の切替えが非常に大事です。
Tre①ではパス&コントロールを行いました。
基礎のベースアップはできていますが
特にトラップが上手になってきましたね。
Tre②は切替えのトレーニングでした。
シュートを打った後
直ぐに切替えてディフェンスに移ります。
シュートに集中し過ぎて切替えが遅くなったりしていたので
常に攻守の切替えを意識してプレーするようにしましょう！
ペルージャジャパン
河井コーチ
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