ラ・テクニカ（横浜）
今日のテーマは【シュート前のトラップ】でした。
シュートを打つ前のトラップにフォーカスしまいた。
Tre①では、前回やった間合いを作るボールタッチを行いました。
前回は半分くらいの選手しかできていませんでしたが
今日はだいぶ良くなっていました。
こういったスキルの習得は
回数、時間をどれだけかけらるかなので
同じトレーニングを反復することが大事です。
実戦で使えるうようになることがゴールなので
ここで覚えたボールタッチを実戦で試してみましょう！
Tre②は今回のメインテーマである
シュートの前のトラップでした。
ゴール前を想定して、スペースのない中で
如何に正確にコントロールしてシュートに持っていくかがテーマでした。
まずは相手から離れる動きですが
しっかりと早いスピードでバックステップを踏み
相手のマークが外れたところで
味方から速いパスを受けます。
この時にバランスを崩さないことがポイントです。
次にトラップですが
ゴール前を想定しており
スペースがないのでトラップは足元です。
足元に止めたボールをワンステップでシュートしました。
まだトラップが落ち着かないのと
ワンステップのシュートで強いシュートが打てないことに課題はありますが
シュチュエーションはイメージができていますし
「良いところに止めれば寄せられてもシュートが打てる」
ということがわかることが狙いでした。
その意味ではみんな良く理解できたかと思います。
あとはスキルを向上させていきましょう！
今日のMVPは、、、蒼！！👏✨
トラップが足元に置けていました👀
足元に置けるから次のプレーにスムーズに移れています😁👍
ペルージャジャパン
河井コーチ
Comments