top of page

実践の中でつける技術



 

【menu】

縄跳び→パス&コントロール→3vs1→4vs2→ゲーム

 

(キーファクター)

①サポートの位置

②動き出しのタイミング

③トラップorダイレクトの判断

 


今日はポゼッションを中心にトレーニングを行いました。

雨で先週はトレーニングがなかったのでポゼッションを覚えているか心配でしたが

時間が経つにつれて感覚が良くなってボールが動くようになっていました。



昨日も感じましたが、みんなが球際を意識して強くいけるようになり

ゲームでも激しいプレーが多くなってきました。


ユヅルは今日も良いディフェンスができていました。

タツミは集中できている時間が長く

課題の運動量もいつもより多く走れていました。



ポゼッション中で止める蹴るを繰り返すので

実践に近い形で技術も基礎的な技術もつけてきています。

判断のない単純技術トレーニングより

実践の中でつける技術の方が試合で効果的に技術を発揮できます。



今日もご参加いただきありがとうございました。

また明日もよろしくお願いします。












ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:45回0件のコメント

最新記事

すべて表示

横浜校(プリマ) 本日のテーマは【3vs3】でした。 狭いコートでスペースのない中で 強度を上げながら行うトレーニングです。 プレス、判断、パススピード… 全てのスピードを上げて行うことにフォーカスしました。 ディフェンスの強度が上がると 必然的にオフェンスの強度も高まります。 意識的にスピードを上げて スピード感のある中でどれだけ個性が出せるかを トレーニングの中で試すように伝えました。 なかな

日産カップが終わり 個人レッスン、スクール、アカデミーと 選手達と会う機会がありましたが 誰もその話に触れようとしてこないし みんなどこか元気がないというか 自信を失ってしまっているように感じました。 最近は勝ち続けていただけに あれだけの実力差を見せつけられると 落ち込む気持ちは分かりますし 悔しくないと成長はないとも思います。 でも、落ち込んでいる時間はないですし 切り替えて次に向かって走り出

新木場校(エンジョイクラス) 今日のトレーニングは【タイミング】がテーマでした。 タイミング良く動き出すトレーニングです。 四角形の中に小さな四角形のグリッドを作り 外でボールを回しながら タイミング良く小さなグリッドに入りボールを受けます。 中に入れるのは時間制限があるので タイミング良くパスを出す必要がありました。 止める、蹴るの基礎がだいぶ上手になってきましたが 止めることに集中しすぎて な

  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page