土台を作る



横浜校(セコンダ)


今日のテーマは【バックステップからのトラップ】でした。

重心が後ろにある状態で正確に止めるトレーニングです。


Tre①では反応トレーニングでした。

FUNの要素もあり楽しくトレーニングできていましたね。


Tre②では、メインテーマのバックステップしながらのパス&コントロールでした。

後ろにバックステップすると、左右に動きにくいのでトラップが難しくなります。

トラップだけでなく、パスも少しでもズレると繋がらないので

バックステップしている時は正確なパス&コントロールが必要です。


トモは基礎が少し良くなってきましたね👀

トラップの精度が高くなりました。

2週続けて1人だったので

トモと沢山話せて、トモのことも少しわかって

コーチにとって有意義な時間となりました。


新しい必殺技(ドリブル)も教えたので

試合でも使えるように何度も練習してみてね😄


本日もご参加頂きましてありがとうございました!

ペルージャジャパン

河井コーチ

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