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・基準を上げる
パス&コントロールを中心に
基礎のベースアップを目的としたトレーニングを行いました。
先週、「基準をどこに置くか」という話をしました。
自分はどこを目指していて
その為に技術レベルをどこに設定するのか
まずは目標をはっきりさせることが大事です。
「将来はこんな選手になりたい」という長期的なものや
「今日は相手にボールを失わない」というような1日単位のもの。
最近、試験的に導入したGPSのデータによると
同じトレーニングをしても
選手Aと選手Bでは全く異なるデータが出ています。
走行距離、パワープレー(タックル数)、スプリントした回数など
同じメニューの中でも異なる数値が出ます。
その数値は選手達に持つ印象と誤差なく現れることが多いです。
ここでスプリントできるか、できないか
相手にもう少し寄せてタックルできるか、できないか
能力というより、気持ちの問題。
このワンプレーにかける強い気持ちが
データに差となって現れています。
明日は試合の日です。
良い準備をして、後悔のない内容にし
楽しんでプレーしましょう!
ペルージャジャパン
河井コーチ
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