全てのポジションの選手が必要なテクニック

ラ・テクニカ(横浜)



今日のテーマは【ターン】でした⚽️🏃‍♂️

数種類の実践的なターンのトレーニングです。



ターンは前を向く為や、方向転換をするために使用されるテクニックです。

ドリブルで相手をかわすために方向転換する場合や

ゴールに背を向けた状態でボールを受け、前を向く場合などに使われることが多い技です。



これまでやってきたフェイントのように

派手さのあるプレーではありませんが、手をかわしチャンスを作ることができます😄



ターンは様々な場面で有効で

ゴール前で相手をかわすだけでなく

ビルドアップの際にパスコースがなく、方向転換をして別の方向にパスを出すといった

全てのポジションの選手が必要なテクニックです。



また、ただ方向転換をするだけでなく

そのあとプレーが連続するので、ターン後のプレーにスムーズに移行する必要があります。



みんなボールはうまく動かせているものの

自分の身体をスムーズにターンさせられず

ボールについていけていないケースがありました。

いくら素早くボールを動かしたとしても体がついてこなければターンは成功しません。

上半身をうまく使いスムーズに身体を動かしましょう!

最初のうちは難しいかもしれませんが、何度も繰り返しているうちに

無意識でもできるようになります。

粘り強く取り組んでみてください😁



今日のMVPは、、、蒼!!👏✨

ドリブル競争では単独1位の5ポイント👀

また実力をつけてきましたね😄👍






ペルージャジャパン

河井コーチ

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