全てのプレーの始まり

新木場校(エンジョイクラス)


本日のテーマは【トラップ】でした!

トラップはボールを止める技術のことです☝️


Tre①では、ボールを運びながら

コーンを倒したり、起こしたり、ゲートを通過したり、コーンを回ったり、、、

様々なルールで楽しみながらボールフィーリングを高めていきました😄


上手くコントロールするには

ボールを細かくタッチして、行きたい方向にコントロールしやすくすること。

スピードを上げる時は逆で、大きくタッチして身体からボールを離します🏃‍♂️💨


みんなだいぶボールを運ぶのが上手になってきましたね👀

自分の足元からボールが離れなくなってきました!


Tre②では、メインテーマのトラップのトレーニングでした!

グラウンダーはある程度、上手に止められていましたが

浮き玉はみんな大苦戦してました😂


トラップはサッカーでは『全てのプレーの始まり』なので

これがスムーズにできるか、そうでないかで

次のステップに大きく影響します☝️



ボールフィーリングを高め

どこにいてもボールが感じられるくらい

ボールとの親和性を高めることができれば

必然的に上手に止められるようになります😌👍

まずはもっともっとボールを触って

ボールと親友になってくださいね!



今日のMVPは、、、ユウノスケ!!👏✨

トラップのトレーニングでは優勝しましたね👀

ボールコントロールがすごく上手くなりました😁👍



ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:10回0件のコメント

最新記事

すべて表示

習慣

  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon