top of page

ルーズボールを引き寄せる

執筆者の写真: perugia japanperugia japan


フィジカルトレーニングをメインの日でした。

先週のトレーニングマッチでフィジカル的な部分での改善が見つかったので

まずは球際での強さや、相手と戦う気持ちの重要性など

意識を変えるように選手達に伝えました。



フィジカルトレーニングも常にイメージして行うようにします。

心拍数の上がった状態で

あと1歩足がでるように

あと1m前に進めるように



その気持ちがルーズボールを自分に引き寄せます。

説明が難しい部分で

あまり気持ちがとか

根性がとかは言いたくないのですが

サッカーをする上で大切なことです。



最後に勝つのはその熱量を持った選手です。

アカデミーの選手達もそろそろこの領域に踏み込んでもいい時期かもしれません。



今週末は久しぶりに8人制の試合もあるので

全員で充実した内容のサッカーができるようにしましょう!












ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:39回0件のコメント

最新記事

すべて表示

成長する選手の条件

千葉印西校。 今週のテーマは『幅と深さ』でした。 前回に引き続き、同じテーマでトレーニングを行いました。 幅と深さは理解するのは難しいテーマなので 3回に渡り行ってきましたが 徐々に選手達の中で頭と身体の動きが繋がってきているのを感じられます。...

その先を想像する

今日は『幅と深さ』をテーマにトレーニングを行いました。 3度目となったこのテーマですが 回数を重ねる度に 選手達が意識的にポジションを選択するようになっていて ボールロストの回数も減ってきました。 選手達もボールが回るようになってきて 楽しめているように感じます。...

認知判断実行

対人強化クラス。 今日のテーマは『認知と判断』でした。 どういった状況なのか どうするべきなのか そして実行する。 認知して、判断をして、実行に移す。 その結果が一つのプレーになります。 これは分割されることなく シームレスに続いています。 ボールを保持している時も...

コメント


  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page