リズムを変える



川崎校(エッチェレンツァ)

今日のテーマは【リズムを変える】でした。

パスワークのリズムに変化をつけるトレーニングです。


Tre①では、展開、リターン、くさびを

パススピードに変化をつけながら行いました。

ポゼッションで大事なのは

「何の為に回してるのか」を選手達が理解することです。

ただ取られない為に回すのではなく

相手を崩す為に回しているので

どこかで相手のギャップを生む必要があります。

相手のギャップを生むには

ダイレクトプレーを入れてスピードに変化を作ることが大事です。

Tre②では、実際に相手をつけてポゼッションを行いました。

グリッドの真ん中にコーンを置いて

外で8本か、真ん中のコーンに当てたら1ポイントという設定です。

相手が来なければ外で回して

相手が食いついたら素早く(ダイレクト)ボールを動かして

真ん中のコーンを狙います。

相手と駆け引きしながら

どこで、どんなスピードでボールを動かすのかを考えるトレーニングです。

ポゼッションが好きな選手が多いので

楽しみながらプレーできていました!

レベルの高いプレーも沢山あって

選手達の成長が感じられる内容でした。


今日のMVPは、、、綾太!!👏✨

ポゼッションではミスが少なく

相手に殆ど取られることがなかったですね😄👍

ペルージャジャパン

河井コーチ

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