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ボールコントロールを失わない

横浜校(セコンダ)


今日のテーマは【アジリティー】でした🏃‍♂️

短い距離を早く走るトレーニングです。

ただ走るだけでなく

走って疲れている状態で

ボールコントロールを失わないことを目的としました。


体力が奪われると、技術的にもパフォーマンスが落ちます。

その状態で如何にいつも通りの技術が発揮できるか

サッカーはここが非常に大事です☝️


今日もとても暑い中でのトレーニングで

体力がすぐに奪われましたが

その時が成長できるチャーンス!



智晴はボールコントロールが日に日に上手くなっています👀

まだ相手がいると失ってしまいますが

相手のプレッシャーがない状態では

すごく上手にプレーできるようになりました。

花鈴はまだまだできないと諦めてしまうこともありますが

我慢して頑張れることも少しずつ増えて

技術的にはボールを運ぶ技術は以前より良くなりました!


暑い日が続いているので

体調管理に気をつけて

元気に夏休みを過ごしましょう!




ペルージャジャパン

河井コーチ

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