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ブラッシュアップ



あけましておめでとうございます!

今日からアカデミーの活動が再開となりました。


たった1週でしたが、普段から多くの時間を過ごしているので

ちょっと会わないとすごく久しぶりに会った気がします。

みんな元気そうで、お正月の楽しかった思い出を沢山話してくれました😄


サッカーのトレーニングは大事ですが

この年代の選手にとって

家族との時間は何よりも貴重だと思っています。

休める時はしっかり休んで

やると時はしっかりと切替えてプレーする。

メリハリを持って生活をしていきましょう!


今日はフィジカルトレーニングを行いました。

休み明けなので、重くなり過ぎないように気をつけて

FUNの要素を入れながら、リラックスして身体を動かしていきました。

本人達は気がついてないと思いますが、少し重たくなっているので

徐々に身体を戻していきましょう!


この1年間は大きな成果がありました。

そして、ここからの1年は子供達が更に成長できるように

今まで以上に細かなプランを持って育成をしていきます。

当初と考えも変わった部分もあり

計画にブラッシュアップして、更に充実したものをご提供していきますので

本年もどうぞ宜しくお願い致します。






ペルージャジャパン

河井コーチ

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