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トレーニングは緩急



 

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【keyfactor】

・攻撃に緩急をつける

 


攻撃に緩急をつけるトレーニングでした。

ゆっくりから、速く。

攻撃にスピードの変化をつけます。



最近、挨拶をしない選手が多くて

チームとしてルールを徹底するように話しました。



挨拶をする、話を聞く、意見を言う

周りにリスペクトの気持ちを持つ。

もう1度、大事なことを確認しましょう。



トレーニングテーマは緩急をつけるですが

それは全体にも同じことが言えて

トレーニングの中で、グッと集中するところと

楽しむところと、両方必要です。



ずっと集中してばかりだと息が詰まるし

リラックスした雰囲気だけではまとまりません。



トレーニングは緩急、メリハリが大事。

そういう意味で、今日は緩急があって

とても充実感のあるトレーニングだったと思います。


明日はU8はトレーニング、U11は試合になります。

与えられた場所で、全力で取り組んでいきましょう!

ペルージャジャパン

河井コーチ


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