top of page

トランジション

横浜校(セコンダ)



今日のテーマは【切替え】でした。

オフェンスからディフェンスへの切替えのトレーニングです。


Tre①はゲーム性のあるトレーニングで

集中力を高めることを目的としました。


選手達が一生懸命にプレーする姿も良いですが

楽しんでプレーしすることは

この年代は最も重要なことですね!


Tre②では切替えのトレーニングを行いました。

オフェンスの後、すぐにディフェンスに切替えます。

子供は1つのことに集中すると

切替えが上手くいかない事が多いので

すぐに切替えができるようにすることが目的でした。


サッカーはこの切替えの時間に最もゴールが生まれるので

相手ボールになった瞬間に如何に早くディフェンスができるかが大事です☝


トレーニングの中でだいぶ意識できるようになりましたね😄






ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:10回0件のコメント

最新記事

すべて表示

体力がないは言い訳

フィジカルトレーニングとトラップをテーマにトレーニングしました。 ラントレを初めて走る選手も多く 体力的に厳しそうな選手もいましたが 最後まで良く頑張りました。 「体力がない」は言い訳です。 長距離は誰でもトレーニングで走れるようになるので 継続してやり続けることが大事です。 今日、走れなかったとしても大丈夫。 明日頑張れば良いし 今日頑張れたなら 明日もきっと頑張れます。 メンバーが新しくなって

自分に負けてしまうこともある

フィジカルトレーニングを行いました。 低学年はいつもよりペースを上げて走りました。 足が速い、遅い 体力がある、ない 現時点での差は気にしなくて良くて 自分の中で限界まで走ったのかが大事。 殆どの選手が追い込むことはできていないけど 頑張れている選手も中にはいる そんな選手は今は体力がなくても 必ず体力はついてくる。 ただ、今日頑張れなかったから じゃあ自分はダメなのかというと そうではなくて ど

Comments


  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page