トランジション
横浜校(セコンダ)

今日のテーマは【切替え】でした。
オフェンスからディフェンスへの切替えのトレーニングです。

Tre①はゲーム性のあるトレーニングで
集中力を高めることを目的としました。

選手達が一生懸命にプレーする姿も良いですが
楽しんでプレーしすることは
この年代は最も重要なことですね!

Tre②では切替えのトレーニングを行いました。
オフェンスの後、すぐにディフェンスに切替えます。
子供は1つのことに集中すると
切替えが上手くいかない事が多いので
すぐに切替えができるようにすることが目的でした。

サッカーはこの切替えの時間に最もゴールが生まれるので
相手ボールになった瞬間に如何に早くディフェンスができるかが大事です☝

トレーニングの中でだいぶ意識できるようになりましたね😄
ペルージャジャパン
河井コーチ