横浜校（セコンダ）
今日のテーマは【切替え】でした。
オフェンスからディフェンスへの切替えのトレーニングです。
Tre①はゲーム性のあるトレーニングで
集中力を高めることを目的としました。
選手達が一生懸命にプレーする姿も良いですが
楽しんでプレーしすることは
この年代は最も重要なことですね！
Tre②では切替えのトレーニングを行いました。
オフェンスの後、すぐにディフェンスに切替えます。
子供は1つのことに集中すると
切替えが上手くいかない事が多いので
すぐに切替えができるようにすることが目的でした。
サッカーはこの切替えの時間に最もゴールが生まれるので
相手ボールになった瞬間に如何に早くディフェンスができるかが大事です☝
トレーニングの中でだいぶ意識できるようになりましたね😄
ペルージャジャパン
河井コーチ
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