トラップと同時に方向転換

横浜校(プリマ)



今日のテーマは【方向転換】でした。

トラップと同時に身体の向きを変え

進行方向を180度変えるトレーニングです。

トラップはサッカーにおいて最も重要なスキルの1つですが

トラップにも色々とあり

例えば足元にピタッと止めるものもあれば

スペースに止めてスピードに乗るトラップもあります。



今日はトラップしながら身体の向きを変えることにフォーカスしました。

基本的にトラップは向かってきたボールを前や横に止めることが多いですが

今日やったのは、向かってきたボールをその前に進行方向に止め

同時に身体を反転させるトラップです。


文章にすると難しく感じますが

サッカーでは割とよく使うトラップで

難易度もコツを掴めば

それ程難しくありません。



このトラップはイメージが大事なので

見たことがあるかないかは

出来るできないに大きく関わってきます。


このクラスはトラップが苦手な選手が多いので

覚えるのに苦労していましたが

トレーニングの中で成長が感じられ

沢山良いトラップが見られました。


今日のMVPは…生!!👏✨

左右の力強いシュートが印象的でした👀

生はすごく頼もしく成長してきていますね!

頑張っている選手なので嬉しいです😄👍


ペルージャジャパン

河井コーチ


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