top of page

チャレンジ&カバー



 

【menu】

❶w-up→❷基礎トレーニング①→❸基礎トレーニング②→❹ディフェンス→❺ポゼッション→❻ゲーム

 

【keyfactor】

・ギャップを通されない

 


U11はトレーニングを行いました。

参加人数は少なかったですが

1つひとつの動きを確認しながら

共通理解を深めた良い時間となりました。



今日のテーマはギャップを通されないことでした。

オフェンス視点でギャップを狙うことは良く行っていますが

前回の試合の中で、ディフェンス面で、特にポジショニングでの課題があったので

今回はディフェンスにフォーカスして進めました。



ディフェンスは個人では守るには限界があり

特に5年生が相手になってくるこれからは

組織的に守らないとかなり守ることが難しくなります。



まずは『どのようなルールで守るのか』を全員が理解し

それが決まれば常にコミュニケーションを取ることが大切です。



「寄せろ!」

「カバー」

「絞れ!」

「下がれ!上がれ!」

間違っても良いので、自信を持って声をかけていきましょう。

今日は良く声が出ていましたね!



全員が責任感を持って、リーダシップを持って

チームを引っ張れる選手になってほしいと思っています。

ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:59回0件のコメント

最新記事

すべて表示

横浜校(プリマ) 本日のテーマは【3vs3】でした。 狭いコートでスペースのない中で 強度を上げながら行うトレーニングです。 プレス、判断、パススピード… 全てのスピードを上げて行うことにフォーカスしました。 ディフェンスの強度が上がると 必然的にオフェンスの強度も高まります。 意識的にスピードを上げて スピード感のある中でどれだけ個性が出せるかを トレーニングの中で試すように伝えました。 なかな

日産カップが終わり 個人レッスン、スクール、アカデミーと 選手達と会う機会がありましたが 誰もその話に触れようとしてこないし みんなどこか元気がないというか 自信を失ってしまっているように感じました。 最近は勝ち続けていただけに あれだけの実力差を見せつけられると 落ち込む気持ちは分かりますし 悔しくないと成長はないとも思います。 でも、落ち込んでいる時間はないですし 切り替えて次に向かって走り出

新木場校(エンジョイクラス) 今日のトレーニングは【タイミング】がテーマでした。 タイミング良く動き出すトレーニングです。 四角形の中に小さな四角形のグリッドを作り 外でボールを回しながら タイミング良く小さなグリッドに入りボールを受けます。 中に入れるのは時間制限があるので タイミング良くパスを出す必要がありました。 止める、蹴るの基礎がだいぶ上手になってきましたが 止めることに集中しすぎて な

  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page