top of page

ターンの角度

フィジカルクラス(新木場)


今日のテーマは【ダウンアップ】でした。

主にオフサイドにかからない為の動きの1つで

プルアウェイに似てますが、よりダウンの動きが大きものになります。

下がって上がる動きをトレーニングしました。

上がる時にできるだけ鋭角にターンすることがポイントでした。


陸は昨日もダウンアップを行っているので

昨日よりも今日の方がターンが良くなってました。

Tre②ではイングランド式シュート練習を行いました。

トラップが足元に入ってしまっているので

次のシュートに力が伝わりきっていません。

左足と右足の精度の差も気になりました。

特にシュートに関しては左右両足蹴れるようにしていきましょう!

最後は1対1を行いました。

トリッキーなドリブルは陸の特徴の1つですね。

抜け出す時にスピードが上がりきっていない

もしくは加速が遅いので

相手を外してからの加速を上げていきましょう😄

ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:8回0件のコメント

最新記事

すべて表示

ラ・テクニカ(横浜) 今日のテーマは【1対1】でした。 対人プレーの強化を行いました。 足元の技術がついてきて ボールを思い通りにコントロールできるようになってきている選手もいます。 次のステップとして それを相手のいる中で効果的に発揮できるかが大事です。 相手がいると 間合いや緩急、タイミングなどの要素も絡んでくるので コーンドリブルが上手い選手と 対人での1対1が上手い選手は全く異なります。

フィジカルトレーニングを行いました。 火曜日にフィジカルトレーニングをやった選手は別メニューで ボールを使ったトレーニングを中心としました。 日産カップまで後3日。 相手とのレベル差を考慮すると 対策するには時間が足りませんが 今、やれることを全力でやって 少しでも勝てる可能性を上げていくことに集中しています。 今回、選手達と話し合いの中で これまで積み上げてきたものを試す場として 現状、どの位置

  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page