top of page

シュート!

横浜校(セコンダ)


今日のテーマは【シュート】でした。

長い距離のシュートと、短い距離のシュートを行いました😄


まだこの年代の選手は長い距離のシュートは打てないので

長い距離はドリブルしながら打つことにフォーカスしました。


ドリブルしながらでもシュートが打てるように

まずはしっかりとトラップとドリブルをコントロールできるように伝えました。


ボールを運ぶ位置がずれると

どんどんシュートを打ちにくくなるので

正確に速く運べるように

トラップした時点でどのコースにドリブルをするか

ある程度イメージすることが大事ですね!


短いシュートは、ゴール前の設定で

ワントラップからのシュート練習でした。


こちらは長い距離のシュートと違って

トラップがポイントで

トラップで良いところに置くことができれば

良いシュートを打つことができます。


エリア内(ゴール付近)はスペースがないので

できるだけ止めてからシュートを早く打つことを意識しましょう!

来週はスクールがお休みとなります。

再来週お会いできるのを楽しみにしております!




ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:9回0件のコメント

最新記事

すべて表示

体力がないは言い訳

フィジカルトレーニングとトラップをテーマにトレーニングしました。 ラントレを初めて走る選手も多く 体力的に厳しそうな選手もいましたが 最後まで良く頑張りました。 「体力がない」は言い訳です。 長距離は誰でもトレーニングで走れるようになるので 継続してやり続けることが大事です。 今日、走れなかったとしても大丈夫。 明日頑張れば良いし 今日頑張れたなら 明日もきっと頑張れます。 メンバーが新しくなって

自分に負けてしまうこともある

フィジカルトレーニングを行いました。 低学年はいつもよりペースを上げて走りました。 足が速い、遅い 体力がある、ない 現時点での差は気にしなくて良くて 自分の中で限界まで走ったのかが大事。 殆どの選手が追い込むことはできていないけど 頑張れている選手も中にはいる そんな選手は今は体力がなくても 必ず体力はついてくる。 ただ、今日頑張れなかったから じゃあ自分はダメなのかというと そうではなくて ど

Comentarios


  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page