top of page

シュートの前の動き

横浜校(プリマ)


今日は【シュート】をテーマにトレーニングを行いました。

ミドルシュートと、エリア内でのシュートです。


まずはミドルシュートですが

ミドルシュートはドリブルした状態から打つことが多く

今日のトレーニングでもドリブルからのシュートの設定でした。


まずはトラップを正確に止め

ドリブルに移るのですが

ドリブルのコースが悪いと強いシュートが打てないので

しっかりと打ちやすいゾーンにボールを運ぶことがポイントです。


ミドルシュートはコースをきっちり狙うよりも

ボヤッとイメージするくらいで良いです。

それよりもボールへのインパクトを意識して

しっかりと強いシュートを打つことが大切です。


エリア内でのシュートはトラップが全てです。

エリア内は時間とスペースがないので

良いトラップができないと

タッチ数が増え、結果的に相手にブロックされてしまいます。


トラップに集中して

しっかりとコースを狙ってシュートを打つことがポイントです。

良いシュートを持っているのに

トラップができなくてシュートが打てていないことが多いので

まずはしっかりと止めれるように

もっと基礎レベルを上げていきましょう!


今日のMVPは、、、悠氏!!👏✨

トラップとドリブルの精度が高く

シュートのインパクトしっかりとできていました😁👍

ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:35回0件のコメント

最新記事

すべて表示

アジリティートレーニングを軸に ボールを使ったフィジカルトレーニング ポゼッションを行いました。 アジリティートレーニングでは 短い距離を全方向へ身体が素早く動かせるように 様々な向き、角度のターンを繰り返し行いました。 この種のトレーニングは 細かな方法を並べるよりも ドリル的に何度も量を行って 身体にすり込んでいく方が効率が良いと考えます。 方法やファクターを伝えますが 最終的にはこのトレーニ

トレーニングを行いました。 低学年は1人ひとりが技術的に良くなっています。 話もしっかりと聞けているので トレーニングでも理解が深まってきています。 智晴はトラップの上手くて 速いボールでも止めることができています。 止めてからキックまでの動作をもっと上げることができれば 相手に奪われにくくなるので取り組んでいきましょう。 大峨は毎回できることが増えていっていて どんどん成長していっているように感

  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page