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サイドチェンジ

ボールを速く展開することをテーマにトレーニングを行いました。


①ターン

②視野の確保

③中距離のパス

3つのスキルにフォーカスしました。


ターンはボールを受けると同時に反対側を向けるように

止めてから向くのではなく

止めると反転を同時に行います。

視野の確保は

ボールを受ける前に反対側を視野に入れる位置を取ること。

中距離のパスはセンターの選手を使わずに

逆サイドに展開するサイドチェンジのボールです。

①と②トレーニングでやったことがあるので

ある程度意識してプレーできていました。

③に関しては少し精度が良くなかったです。

コントロールはできてもスピードが出てなかったり

その逆のミスもありました。

1本でサイドチェンジできるなら

真ん中を経由する必要はないので

実戦では優先順位の高いパスとなります。


U12はボールロストへの意識を高め

ショートパスでボールを動かし

効果的に展開するポゼッションを行いました。

1人ひとりの意識が高く

ロストに対して正しい考え方持つようになってきています。


今日も集中力の高い充実したトレーニングができました。

最近はチームとしてすごく良くなってきています。

試合でトレーニングしたことが出せるように

強度を上げてプレーしていきましょう!



ペルージャジャパン

河井

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