少しずつ
フィジカルクラス(川崎)

今日のテーマは【シュート】でした。
ダッシュの後に疲労感のある中でのシュート練習です。

新年が明けて、休み明け初めてのフィジカルクラスでしたが
アカデミーの選手はオフ期間が短く
トレーニングを続けていたので
他の選手達とのコンディションの差がかなりありました。
オフ明けでキツかったと思いますが
最後まで良く頑張っていましたね。

どんな優秀な選手でも
オフ明けはかなり心肺機能が落ちて苦しいものです。
でも必ず戻ってくるので
焦らずに少しずつ戻していきましょう!

シュートはインパクトが弱く
なかなか良いシュートが打てていない印象があります。

中距離からも打てる学年の選手が多いので
インパクトを意識して
強いボールを蹴れるようにトレーニングしていきましょう。
ペルージャジャパン
河井コーチ