top of page

なぜ、走るのか

執筆者の写真: perugia japanperugia japan

フィジカルトレーニングの日でした。

今週も先週に引き続き、中距離のダッシュを中心にトレーニングしました。


前回の試合では、強度の高い中での運動量を試す機会がなかったのですが

暑さもあって所々で体力的厳しそうな選手もいたので

1試合の中で動けない時間帯が少なくなるように

しっかりと自分を追い込みながら行うよう伝えました。

前回同様、ボールを使いながら

できるだけ休憩の時間が短くなるように回転よく行いました。

まだU8の選手達は、頑張れたり頑張れなかったり

安定感が欠ける選手が多くいますが

U11は全員が意識を高く保って取り組めています。

その1本のダッシュが、1つのターンが、1本のパスが

試合で決定的な場面を作ります。


フィジカル仕様の鬼の顔をしたこわ〜いコーチに

怒られないように一生懸命に走るのではなく

試合で活躍したい、サッカーが上手くなりたい

そんな気持ちで自分の為に走ることができた成長の時ですね!


試合が入る可能性がありますが

来週はお休みになります。

束の間の夏休みを楽しんで過ごしてください。




ペルージャジャパン

河井コーチ

閲覧数:56回0件のコメント

最新記事

すべて表示

再スタート

U12はトレーニングマッチを行いました。 相手は日産カップでもブロック優勝した強豪でしたが 前線からのプレスワークがはまり 局面で個の力で崩される場面はありましたが 組織的に守ることができて 互角以上の戦い方ができました。 前線では貴市と生が上下運動を繰り返し行って...

トロフィー

U9は埼玉で行われた大会に参加しました。 5人制から8人制に移行して ここ数週間で沢山の試合を経験し スキル面でもゲーム感覚の面でもかなり成長できていて 意図的にボールを動かせたり 少しずつ勝負強さを発揮でる場面が増えてきました。...

攻撃の起点

千葉印西校。 『ポストプレー』をテーマにトレーニングを行いました。 現代のFWの選手は点を取るだけでなく ディフェンス能力やゲームメイクなど 色んな能力が以前よりも求められるようになりました。 その中でも中盤まで降りてきて 相手を背負いながら起点を作るプレーは...

Comments


  • 黒のYouTubeアイコン
  • Black Instagram Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Facebook Icon
bottom of page