なぜ、走るのか

フィジカルトレーニングの日でした。

今週も先週に引き続き、中距離のダッシュを中心にトレーニングしました。


前回の試合では、強度の高い中での運動量を試す機会がなかったのですが

暑さもあって所々で体力的厳しそうな選手もいたので

1試合の中で動けない時間帯が少なくなるように

しっかりと自分を追い込みながら行うよう伝えました。

前回同様、ボールを使いながら

できるだけ休憩の時間が短くなるように回転よく行いました。

まだU8の選手達は、頑張れたり頑張れなかったり

安定感が欠ける選手が多くいますが

U11は全員が意識を高く保って取り組めています。

その1本のダッシュが、1つのターンが、1本のパスが

試合で決定的な場面を作ります。


フィジカル仕様の鬼の顔をしたこわ〜いコーチに

怒られないように一生懸命に走るのではなく

試合で活躍したい、サッカーが上手くなりたい

そんな気持ちで自分の為に走ることができた成長の時ですね!


試合が入る可能性がありますが

来週はお休みになります。

束の間の夏休みを楽しんで過ごしてください。

ペルージャジャパン

河井コーチ

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