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お互いの為になるトレーニング



横浜(エッチェレンツァ)


今日のテーマは【クロス】でした。

アカデミーで行って手応えがあったので

スクールでもやってみました。


クロスチームとシュートチームに分け

本来なら味方同士の2つを敵同士にし

クロスチームはグラウンダーで指定のエリアにクロスし

シュートチームに決めさせなければ勝ち

シュートチームはクロスをゴールに繋げたら勝ちというルールでトレーニングしました。


クロスチームはシュートを決められないように

必然的にクロススピードを上がります。

シュートチームはその速いボールをゴールに決める為に最後までボールに集中が必要です。


相反する2つのことが

結局はお互いの為になる特殊なトレーニングです。

ゲーム性もあるので盛り上がりもあり

集中力も保てていましたね!

今日のMVPは…櫂成!!👏✨

レフティーながら右も上手く蹴れていました👀

キックの精度が高かったですね😄👍







ペルージャジャパン

河井コーチ

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