フィジカルトレーニングを行いました。
フィジカルトレーニングは決して楽しものではなく。
できることならやりたくないというのが普通だと思います。
そんな中でも
最近はかなり疲労しているにも関わらず
自分と戦うことを楽しんでいる選手も出てきています。
好きなことは誰でも楽しいと感じます。
でも、「楽しい」と「楽」は違う言葉で
楽ではないはずのことを楽しいと感じられるには
できなかったことができるようになったり
コーチに褒められたりすることで「楽しい」が育ちます。
そうして沢山の失敗の中にわずかな成功体験が絡み合い
より大きな成功体験を生み出します。
フィジカルトレーニングを見ていて
みんな本当に良く頑張っているし
逃げずに向き合って
自分が体力がついた
速くなったと実感できている選手は
自己肯定感が高まり
また同じような壁が現れた時に
チャレンジへのハードルも低くなっているはずです。
今日のMVPは、、、光！！👏✨
光：7.5
誰よりも意欲的で
「もう1回！もう1回！！」と
何度も挑戦しようとする姿がありました。
スピードも上がってきていますね。
すごく楽しみながらも一生懸命トレーニングができています。
ペルージャジャパン
河井
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