perugia japan2022年4月12日2 分フィジカルに対してネガティブな印象を持たせたくないフィジカルクラス(川崎) 本日から場所を移し、フィジカルクラスがスタートしました! 新しいピッチは広くて芝生もロングパイルなので より質の高いトレーニングができます。 テーマは【細かなステップ】でした。 狭い間をステップワークで抜けていき ステップワーク+ダッシュ+技術...